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來源：本站 發布時間：2019/01/17
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春雨驚春清谷天，夏滿芒下暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒......”再次吟誦這首節氣歌，不知不覺中，一年的最后一個節氣——大寒，已經悄然而至。大寒是中國二十四節氣中的最后一個，過了大寒又立春，即迎來新一年的節氣輪回。
大寒簡介
大寒是二十四節氣中最后一個節氣，每年1月20日前后太陽到達黃經300°時為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。
《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大......寒氣之逆極，故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁，是我國大部地區一年中的寒冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。
詩云"蠟樹銀山炫皎光，朔風獨嘯靜三江。老農猶喜高天雪，況有來年麥果香。同時，祖國各地的雪景也層出不窮，北國臘月已經天寒地凍，銀鋪玉砌，故宋代詩人邵雍曾描述大寒時節：“舊雪未及消，新雪又擁戶。階前凍銀床，檐頭冰鐘乳。清日無光輝，烈風正號怒。人口各有舌，言語不能吐。”
節氣養生
冬三月是生機潛伏、萬物蟄藏的時令，此時人體的陰陽消長代謝也處于相當緩慢的時候，所以此時應該早睡晚起，不要輕易擾動陽氣，凡事不要過度操勞，要使神志深藏于內，避免急躁發怒。大寒是冬季六節氣之一，此時天氣寒冷已極，故名大寒。大寒的養生，要著眼于“藏”。
——大寒的到來。
大寒習俗
在年味愈濃，春節將近的大寒，腌制年肴、置辦年貨、掃塵潔物等迎新春的準備工作紛至沓來，空氣中已彌漫開熱鬧的歡慶氣氛。尾牙祭是大寒時節的重頭戲，最初源自于拜土地公做“牙”的辭舊迎新習俗，到現代則已成為每年各個公司企業的固定年會項目，或是聚餐，或是晚宴，表達對辛勞工作一年的伙伴的犒賞與感謝。
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